Das Kreuz mit dem Kreuz

6.30 Uhr, der tägliche Wecker läutet. Etwas mühsam und umständlich hievt man sich aus dem Bett hoch. Der untere Rücken fühlt sich steif an. Er schmerzt und man braucht einige…

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Richtiges Sitzen – Ergonomie am Arbeitsplatz
Auch im Home-Office soll der Arbeitsplatz ergonomisch sein.

Richtiges Sitzen – Ergonomie am Arbeitsplatz

Tagein tagaus sitzen wir: daheim auf der Couch, im Auto, im Restaurant und vor allem am Schreibtisch im Büro. In der heutigen Zeit spielt sich ein Großteil unserer täglichen Aktivitäten…

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